فندق با پوست شور

🌰 خواص فندق با پوست شور

فندق با پوست شور، علاوه بر طعم لذیذ و بافت دلچسب، سرشار از مواد مغذی ارزشمند است:
غنی از چربی‌های مفید و ویتامین E برای تقویت پوست و مو.
سرشار از منیزیم و پتاسیم، مفید برای سلامت قلب و اعصاب.
دارای فیبر طبیعی که به بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند
منبع پروتئین گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی برای افزایش انرژی روزانه.
پوست نازک فندق حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که خاصیت ضدالتهابی دارد.
طبع آن گرم و خشک است و مصرف متعادلش برای افراد سردمزاج بسیار مفید است.