IMG_4572

بادام زمینی آستانه

✅ خواص بادام زمینی آستانه

تقویت قلب و عروق ➝ سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع.
منبع پروتئین گیاهی ➝ انتخابی عالی برای ورزشکاران و گیاه‌خواران.
تقویت حافظه و مغز ➝ به دلیل وجود نیاسین و منیزیم.
کمک به کنترل وزن ➝ ایجاد احساس سیری طولانی‌تر.
سلامت استخوان‌ها ➝ وجود کلسیم و فسفر فراوان.

وزن :
300 گرمی
نیم کیلو
یک کیلو
ارسال رایگان با خرید بالای 3.500.000
ویژگی ها
طعم
طبیعی
طبع
گرم
موارد مصرف
میان‌وعده سالم

بادام زمینی آستانه از بهترین و معروف‌ترین محصولات کشاورزی ایران است که به خاطر کیفیت بالا و طعم بی‌نظیرش شناخته می‌شود. این بادام زمینی در خاک حاصلخیز و شرایط آب‌وهوایی مناسب آستانه اشرفیه گیلان پرورش می‌یابد و به دلیل عطر و طعم ویژه‌اش، محبوبیت بسیاری در بین مصرف‌کنندگان دارد. از آنجا که این محصول غنی از پروتئین، چربی‌های مفید و ویتامین‌هاست، علاوه بر خوشمزگی، برای سلامتی نیز بسیار ارزشمند است.

✅ روش‌های مصرف بادام زمینی آستانه

مصرف به صورت خام یا بو داده ➝ میان‌وعده‌ای خوشمزه و سالم.

در آجیل مخلوط ➝ ایجاد تنوع و طعم عالی در کنار مغزهای دیگر.

تهیه کره بادام زمینی ➝ صبحانه یا میان‌وعده‌ای انرژی‌زا.

مصرف در شیرینی و کیک ➝ افزودن طعمی خاص و متفاوت.

همراه نوشیدنی‌ها ➝ میان‌وعده سبک در کنار چای یا قهوه.

ماده غذایی مقدار تقریبی فواید اصلی
انرژی (کالری) ۵۶۷ کیلوکالری انرژی بالا برای فعالیت روزانه
پروتئین ۲۶ گرم تقویت عضلات و رشد بافت‌ها
چربی سالم ۴۹ گرم سلامت قلب و عروق
کربوهیدرات ۱۶ گرم انرژی پایدار
فیبر ۹ گرم بهبود گوارش و سیری طولانی‌تر
منیزیم ۱۶۸ میلی‌گرم تقویت اعصاب و استخوان‌ها
نیاسین (B3) ۱۲.۱ میلی‌گرم تقویت مغز و حافظه
فسفر ۳۷۶ میلی‌گرم استحکام استخوان
%10

209,400

تومان

188,460

تومان